11月10日下午，北风呼啸，寒潮来临，但是位于姑苏城里观前街上的百年开明大戏院里却热气腾腾，热闹非凡。来自苏州市各个区县乡镇的17所老年大学，以及苏州市老年大学的200多位老年学员正在这里举行“苏州市中信银行杯创建省优质老年学校文艺展演”，20个文艺节目精彩纷呈，激起观众的阵阵掌声。

今年被评为江苏省优质老年学校的吴江区盛泽镇老年大学，黎里老年大学，太湖新城老年大学和平望镇老年大学分别带来了沪剧《洪湖水，浪打浪》，芦墟山歌《百年奋斗百年路》，朗诵《站在十月的国土》和柔力球表演《撸起袖子加油干》。

特别是平望镇老年大学带来的柔力球表演是今天唯一的体育类节目，受到大家的好评。

平望镇老年大学柔力球专业已经开设12年了，为全镇培养了许多优秀的人才。这次参加柔力球表演的学员是近年来参加的后起之秀。这批学员在庄秋凤老师的带领下，认真学习，刻苦钻研，坚持训练，多次代表平望镇老年大学和老年体协，参加苏州市和吴江区的柔力球表演和比赛。

今天，在开明大戏院的大舞台上，只见平望镇的老年学员们伴随着优美的音乐，柔力球沿着球拍边缘转圈，忽上忽下，抛球时如花丛中扑蝶，转体时如海中捞月，刚柔相济、动静皆宜，表演行云流水，动作或含蓄婉转，或坚韧不拔，力与美的结合，把柔力球特点展现的淋漓尽致，让运动者和观赏者都得到了美的享受。

柔力球运动自2011年在平望镇开展以来，已成为全民健身运动最受欢迎的项目之一，它既是一项体育运动，又是一项文艺活动，艺术与竞技和表演融为一体，深受中老年朋友的喜爱。作为一项集健身、表演和竞技为一体的富有民族特色的运动，柔力球贯彻“轻快、矫捷、优美”的理念，每个动作都包含手、眼、身，步与呼吸的结合，汲取武术中的神气和功力等要求，运用太极拳的动作规范，结合套路的柔美与竞技的刚健，不断推陈出新，吸引着中老年人群的参与，在迎、引、抛间传递健康和快乐。

平望镇老年大学柔力球班级大部分学员均为女性，但今天站在开明大戏院舞台上有一位老大爷，这也是全班仅有的两位男学员之一，今年68岁的董武，爱好太极拳和柔力球，董武老大爷对柔力球有着自己独到的见解：“柔、圆、整，是我认为的柔力球运动的精髓。柔即要用柔力、巧力来进行；圆则是要以圆弧为动作轨迹，利用惯性进行舞动；整是指这项运动是一项全身的整体运动，不仅可以锻炼到头颈、腰背，也能锻炼到手脚和大脑，练球这些年，身体一直保持健康，神清气爽。欢迎老年朋友加入柔力球的大军！”